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Tiempo Prep30 minutos
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Tiempo cocción10 minutos
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Comensales4
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Ready In3 h 30 min
¿Recuerdas esos tiempos de infancia en los que disfrutabas de un delicioso bollicao después de salir del colegio? ¡Ah, qué recuerdos! Pero no te preocupes si eres intolerante al gluten, porque hoy te traigo la solución perfecta: ¡la receta para preparar un bollicao sin gluten, fácil y con un sabor casi idéntico al original!
No te pierdas detalle de la receta en esta video-receta de bollicao sin gluten casero.
Vuelta a la infancia
¿Sabías que en los años 70 y 80, los niños se volvían locos por una merienda en particular? ¡Sí, sí, el pan con chocolate! Una deliciosa pieza de pan que se rellenaba con una tableta de chocolate duro. Pero espera, ¡la cosa se pone aún mejor! Con el tiempo, llegó el bollycao, un bollo de pan que al morderlo, ¡liberaba un río de chocolate derretido! ¡Puro placer para el paladar!
El tamaño importa
Los bollycaos actuales son mucho más pequeños que los originales. O tal vez, es que mi mano es más grande que cuando los empecé a degustar…
Lo que sí me doy cuenta es que ya no tienen tanto chocolate fundido como antes….¡Qué tristeza! Pero no te preocupes, porque en este artículo te traigo una receta de bollicao saludable sin gluten. Sí, has leído bien, ¡sin gluten! Y lo mejor de todo es que son del tamaño perfecto para que puedas disfrutar de su sabor por mucho más tiempo. ¿Te animas a probarlos? ¡Manos a la obra!
Receta bollicao sin gluten
Si no puedes comer gluten, no te preocupes, que aquí te dejo los pasos para hacer un tierno bollicao sin gluten para celíacos. Y si te apetece probar otras meriendas sin gluten, te recomiendo que pruebes unas rosquillas de anís riquísimas o unas esponjosas magdalenas de chocolate.
Y ahora, a disfrutar de esta deliciosa merienda que te transportará a tu infancia.
Ingredientes
BOLLICAOS SIN GLUTEN
Pasos
¡Hola a todos! Hoy preparamos bollicaos sin gluten. Súper esponjosos.
En un bol mezclamos la harina sin gluten con el resto de ingredientes secos: el azúcar, la sal, que yo no se la pongo porque la harina que estoy usando ya tiene, el psyllium, la levadura química y la goma xantana que yo, al igual que la sal no le tengo que añadir. Mezclamos todo con la cuchara y aquí mismo desmenuzamos la levadura fresca que también podría ser levadura seca, bien chiquitita.
Añadimos la miel, la leche y el agua. Echamos la mantequilla a temperatura ambiente y cortadita en dados pequeños y removemos con los ganchos de amasar durante unos 10 minutos. Cuando ya tenemos una masa homogénea echamos un poquito de harina de arroz encima de la mesada, no mucha, volcamos la masa encima y, con la ayuda de la pala de cocina y las manos bien limpias, le damos forma de bola. Engrasamos un recipiente con un poco de aceite y ponemos la masa dentro a reposar bien tapada con papel film y dentro del horno apagado durante dos horas.
Han pasado dos horas y así está la masa. Esta vez engrasamos la mesada con aceite para que no se reseque la masa. Nos engrasamos también las manos,volcamos la masa, formamos de nuevo una bola y la dividimos en cuatro partes más o menos iguales. Hacemos cuatro bolas iguales, engrasamos el rodillo para que no se pegue y estiramos hasta obtener un grosor como de medio centímetro.
Rellenamos con le crema de chocolate que hemos puesto dentro de una bolsa a modo de manga pastelera y ahora cerramos. Cerramos bien para que no se escape el chocolate y enrollamos. Pellizcamos los bordes de la masa para sellar, lo hacemos rodar para que quede lo más liso posible y acabamos de meter las puntas para dentro. Y los vamos poniendo encima de una baguetera con papel vegetal y separados entre sí porque volverán a levar. Cuando ya están los cuatro en la baguetera tapamos con papel film y los dejaremos otra vez en el horno apagado durante una hora.
Después de esta hora de reposo han aumentado más de tamaño y ya sólo tenemos que pintarlos con el huevo batido, muy suavemente, sin apretar. Como podrás ves, al crecer se habrán juntado mucho y luego, al hornerlos, se nos van a pegar. Pero no pasa nada, quedarán igualmente ricos. Los ponemos en el horno, ahora sí, precalentado a 220º, durante 10 ó 12 minutos. Cuando los veas doraditos así ya los puedes sacar. Los dejamos enfriar encima de una rejilla y ya están listos para disfrutar. Quedan súper ricos y mira cómo quedan por dentro. Una delicia.
Conclusión
Y ya los tienes listos: bollicaos libres de Gluten, una deliciosa alternativa para disfrutar sin preocupaciones
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BOLLICAO SIN GLUTEN FÁCIL
Ingredientes
BOLLICAOS SIN GLUTEN
Siga las instrucciones
¡Hola a todos! Hoy preparamos bollicaos sin gluten. Súper esponjosos.
En un bol mezclamos la harina sin gluten con el resto de ingredientes secos: el azúcar, la sal, que yo no se la pongo porque la harina que estoy usando ya tiene, el psyllium, la levadura química y la goma xantana que yo, al igual que la sal no le tengo que añadir. Mezclamos todo con la cuchara y aquí mismo desmenuzamos la levadura fresca que también podría ser levadura seca, bien chiquitita.
Añadimos la miel, la leche y el agua. Echamos la mantequilla a temperatura ambiente y cortadita en dados pequeños y removemos con los ganchos de amasar durante unos 10 minutos. Cuando ya tenemos una masa homogénea echamos un poquito de harina de arroz encima de la mesada, no mucha, volcamos la masa encima y, con la ayuda de la pala de cocina y las manos bien limpias, le damos forma de bola. Engrasamos un recipiente con un poco de aceite y ponemos la masa dentro a reposar bien tapada con papel film y dentro del horno apagado durante dos horas.
Han pasado dos horas y así está la masa. Esta vez engrasamos la mesada con aceite para que no se reseque la masa. Nos engrasamos también las manos,volcamos la masa, formamos de nuevo una bola y la dividimos en cuatro partes más o menos iguales. Hacemos cuatro bolas iguales, engrasamos el rodillo para que no se pegue y estiramos hasta obtener un grosor como de medio centímetro.
Rellenamos con le crema de chocolate que hemos puesto dentro de una bolsa a modo de manga pastelera y ahora cerramos. Cerramos bien para que no se escape el chocolate y enrollamos. Pellizcamos los bordes de la masa para sellar, lo hacemos rodar para que quede lo más liso posible y acabamos de meter las puntas para dentro. Y los vamos poniendo encima de una baguetera con papel vegetal y separados entre sí porque volverán a levar. Cuando ya están los cuatro en la baguetera tapamos con papel film y los dejaremos otra vez en el horno apagado durante una hora.
Después de esta hora de reposo han aumentado más de tamaño y ya sólo tenemos que pintarlos con el huevo batido, muy suavemente, sin apretar. Como podrás ves, al crecer se habrán juntado mucho y luego, al hornerlos, se nos van a pegar. Pero no pasa nada, quedarán igualmente ricos. Los ponemos en el horno, ahora sí, precalentado a 220º, durante 10 ó 12 minutos. Cuando los veas doraditos así ya los puedes sacar. Los dejamos enfriar encima de una rejilla y ya están listos para disfrutar. Quedan súper ricos y mira cómo quedan por dentro. Una delicia.
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